Super indico o curso, pois com um excelente custo benefício, nos proporciona autoconhecimento, libertação de crenças limitantes, desenvolvimento e bem-estar. A cada aula é possível fazer reflexões significativas para a evolução pessoal e profissional dando mais sentido ao que semeamos no nosso dia a dia. Sou uma pessoa muito mais consciente das minhas ações e consigo conduzir meus dias com mais leveza após o curso.

Excelente curso, com embasamento teórico espetacular, com uma proposta didática coesa. Maravilhoso, com a proposta da prosperidade pessoal perfeita! Gratidão em concluir o EQUILÍBRE-SE!

O curso Equilibre-se foi como caminhar em uma jardim lindo e cheio de flores e colher 21 lindas flores que juntas foram o buquê mais lindo que já vi. As flores são os aprendizados que tive a cada dia e os momentos de conexão comigo mesma. O colher é por que já está tudo disponível aí dentro de você, basta você pegar e usar a seu favor. O buquê é a junção de tudo aquilo que faz sentido para você e que junto forma a vida que faz sentido para você, a vida dos seus sonhos, a versão mais linda que você pode imaginar dos seus dias. Agora, com todas essas flores, é nossa escolha cuidar delas diariamente para que embelezem nossos dias e nossa vida. 🌻💐 Agradeço profundamente à equipe do Equilibre-se por ter me proporcionado essa transformação interior de forma tão gostosa e simples.

Foi um curso transformador, onde conseguimos com pequenas e simples tarefas transformar nosso dia a dia, nossa energia, ajudar as pessoas ao nosso redor. Consegui enxergar em poucos dias, onde estava depositando energias negativas, onde poderia melhorar a mim mesma, onde poderia auxiliar as pessoas que procuravam ajuda e estavam na mesma situação.

Aprendi com o curso que se eu focar nos pensamentos negativos/tóxicos irei expandi-los, sabendo disso tenho uma nova perspectiva sobre eles e sobre mim. Não posso impedir que o lado obscuro surja, mas posso observar se isso faz parte do meu ser, da minha essência ou não. Descobri que posso me amar, mesmo com defeitos, e não é egoísmo pensar em mim. Hoje, sou mais forte e não permitirei que ninguém nem qualquer coisa desvie me tire desse equilíbrio, dessa serenidade. Foi difícil chegar até aqui, e dia após dia preciso continuar semeando coisas boas para me manter bem, mas por experimentar o que é ''estar em paz comigo mesma'' fico mais motivada em continuar. O autoconhecimento é essencial para estar em paz, silenciar a mente com meditações é incrível mas só quando nos voltamos para dentro de nós, das nossas lições, defeitos, qualidades, da nossa forma de ver e sentir é que experimentamos a verdadeira liberdade.

Eu indico esse curso para todas as pessoas que buscam o autoconhecimento, principalmente em momentos que você se sente perdido ou sente que as coisas não estão acontecendo como deseja, aí você vai perceber que talvez não esteja olhando direito para sua trajetória. Eu senti um desapego nas emoções e pensamentos negativos, senti que estou deixando fluir a vida e assim as coisas vão se encaixando e as respostas aparecendo. Já na primeira ressignificação do dia eu percebi mudança, pois é algo que nunca fiz com tanta atenção, e eu percebi quantas coisas positivas eu tenho na minha vida. Posso afirmar que depois desses 21 dias de aprendizado eu faço melhores escolhas no meu dia, escolhas que transparecem minha essência e meus valores e com essa mentalidade eu tenho certeza que os caminhos fluem com equilíbrio e com coisas positivas.

Vivemos na era do imediatismo, e para isso não temos tempo de cuidar de nós mesmo. O estresse, a falta de paciência, o desequilíbrio emocional são companhias constantes do nosso dia a dia. Vivenciar esses 21 dias de equilibre-se me trouxe, paz, cuidado próprio, equilíbrio diante das surpresas diárias, dos obstáculos, das emoções e principalmente diante daquilo que não posso mudar.

O curso ajuda a um melhor conhecimento pessoal, a lidar com o que nos magoa e entristece, a ultrapassar o que nos limita e faz perder muito da vida, a redescobrir a felicidade. As alterações surgem logo na 1.ª semana. Passei a ter uma maior consciência de mim, a perceber o porquê de não fazer aquilo que desejava, a ser mais positiva e a saber lidar com situações em que me sentia a perder o controlo. Como maior aprendizado considero a criação de crenças fortalecedoras e o reconhecimento da minha amizade pessoal.Eu senti um desapego nas emoções e pensamentos negativos, senti que estou deixando fluir a vida e assim as coisas vão se encaixando e as respostas aparecendo. Já na primeira ressignificação do dia eu percebi mudança, pois é algo que nunca fiz com tanta atenção, e eu percebi quantas coisas positivas eu tenho na minha vida. Posso afirmar que depois desses 21 dias de aprendizado eu faço melhores escolhas no meu dia, escolhas que transparecem minha essência e meus valores e com essa mentalidade eu tenho certeza que os caminhos fluem com equilíbrio e com coisas positivas.

Primeiramente agradecer a Deus por colocar o Equilibre-se no meu caminho!! No ano passado estava passando por um período dificil, com muitas dúvidas, tristezas, estava um caos dentro de mim. Descobri o equilibre se pelo instagram e dei o primeiro passo e começei a fazer o curso. Cada dia que eu fazia, eu sempre chorava, pois todas os exercícios, as meditações, e as afirmações mexiam demais comigo. Passei a ser mais grata por tudo, passei a cuidar mais de mim e dos meus pensamentos. Aprendi a controlar melhor minha mente e minhas emoções. Isso foi me trazendo, aos poucos, paz e calma, e fui retornando a minha verdadeira essência e ao meu equilibrio. E melhor, descobri que tudo isso só depende de mim, de mais ninguém. Tenho certeza que esse foi o melhor investimento que eu fiz para minha vida, minha alma, meu coração e para minha mente!!! Gratidão, gratidão, gratidão!!!

Gostaria de indicar o curso às pessoas que buscam o crescimento e a felicidade! Conhecer a si mesmo, se perdoar, perdoar os outros, ser gentil consigo mesmo, observar o tempo presente e principalmente, agradecer, por tudo! Acredito que o desenvolvimento de habilidades, principalmente na "tarefa" ajudam o(a) aluno(a) a perceber a realidade e a despertar o desejo de mudança, este que é possível e será aprimorado ao longo do curso. Além disso, o simples ato de meditar, por 10 minutos, melhoram muito o dia! Sou eternamente grata à Gabriella por disponibilizar seu conhecimento e ajudar tantas pessoas em busca do equilíbrio, Gratidão!

O Equilibre-se veio num momento em que eu estava buscando exatamente o autoconhecimento. As atividades diárias me permitiram focar mais e eu pude ver a transformação, em algumas cheguei até me emocionar porque lia exatamente as palavras de que precisava. É realmente impressionante! Vale muito a pena fazer parte parte desse time. Só gratidão. 🙏🏼